Sistema endocannabinoide sin tecnicismos: cómo reacciona tu cuerpo

Introducción 

Se habla mucho de los efectos del CBD o del THC. Pero lo que se suele olvidar es que tu cuerpo ya está preparado para interactuar con estas moléculas.

Ese mecanismo es el sistema endocannabinoide.

No hacen falta palabras complicadas. Es simplemente una red interna que ayuda a tu cuerpo a mantenerse en equilibrio.

Y entender cómo funciona cambia por completo tu manera de ver los cannabinoides.

¿Qué es exactamente el sistema endocannabinoide?

El sistema endocannabinoide es un sistema natural presente en tu cuerpo.

Su función principal es sencilla: mantener el equilibrio interno, pase lo que pase a tu alrededor.

A eso se le llama homeostasis.
Interviene en un montón de funciones del día a día:

• El sueño

• El estado de ánimo

• El estrés

• El dolor

• El apetito

  Es algo así como un regulador que se ajusta sin parar.

  Los tres elementos clave del sistema

  Para funcionar, este sistema se apoya en tres elementos.

• Los endocannabinoides

• Los receptores

• Las enzimas

  Estas tres partes trabajan juntas de forma continua.

  Los endocannabinoides: los mensajeros

Los endocannabinoides son moléculas que tu cuerpo produce de forma natural. Hacen de mensajeros.
Cuando tu organismo detecta un desequilibrio, los fabrica para enviar una señal. Esa señal viene a decir: «hay que ajustar algo».

Los receptores: los puntos de contacto

Los receptores están repartidos por casi todo tu cuerpo. Los dos principales son los receptores CB1 y CB2.

• Los CB1 están sobre todo en el cerebro

• Los CB2 se encuentran más bien en el resto del cuerpo (sistema inmunitario, tejidos)

  Cuando llega un endocannabinoide o un cannabinoide externo, se une a estos receptores. Eso es lo que desencadena una reacción.

  Las enzimas: la limpieza

  Las enzimas tienen un papel sencillo.
  Degradan los endocannabinoides cuando ya han cumplido su misión. Así evitan que la señal dure demasiado.
  Eso permite que el sistema siga siendo preciso y reactivo.

  Qué pasa cuando consumes cannabinoides

  Cuando consumes CBD o THC, añades moléculas externas a este sistema.

  Tu cuerpo no siempre nota la diferencia.
  Las utiliza como si fueran sus propios mensajeros. Resultado:

• El THC se une directamente a los receptores CB1

• El CBD actúa de forma más indirecta

  Por eso los efectos son distintos.

  Por qué lo que sientes es único

Cada persona tiene un sistema endocannabinoide diferente. Algunas son más sensibles y otras menos.
Hay varios factores que influyen en lo que sientes:

• Tu nivel de estrés

• Tu sueño

• Tu alimentación

• Tu tolerancia

  Por eso dos personas pueden vivir experiencias distintas con el mismo producto.

  Cuando el sistema se desequilibra

  A veces tu sistema puede funcionar con menos eficacia. Se suele asociar con cosas como:

• Estrés

• Un sueño menos reparador

• Sensación de cansancio

• Mayor sensibilidad a las molestias

  Algunos usuarios cuentan que los cannabinoides les ayudan a sentirse más equilibrados. Pero no son un tratamiento ni sustituyen el funcionamiento natural del cuerpo.

  Cómo cuidar tu sistema de forma natural

  También puedes ayudar a tu sistema sin necesidad de consumir nada. Unos cuantos hábitos sencillos marcan la diferencia:

• Dormir bien

• Comer de forma equilibrada

• Hacer deporte

• Gestionar tu estrés

  Estas bases favorecen el buen funcionamiento de todo el sistema.

  Lo que tienes que recordar

• El sistema endocannabinoide es un sistema natural de equilibrio

• Actúa sobre muchas funciones del cuerpo

• Funciona gracias a mensajeros, receptores y enzimas

• Los cannabinoides llegan e interactúan con este sistema

Lo que sientes depende de tu propio equilibrio interno.
Al final, tu cuerpo ya sabe gestionar muchas cosas por sí solo.
Los cannabinoides no hacen más que integrarse en un sistema que ya existe.