Efeito entourage: quando terpenos e canabinoides jogam em equipa

Introdução 

Podes ter uma flor com uma boa taxa de CBD... e, mesmo assim, o efeito não te dizer grande coisa.

Pelo contrário, outra variedade, às vezes com menos percentagem, pode saber-te mesmo bem. Esta diferença explica-se com um conceito-chave: o efeito entourage, também chamado efeito comitiva.

Em suma, não são as moléculas sozinhas que fazem a experiência. É a combinação entre elas.

O que é, na prática, o efeito entourage?

O efeito entourage descreve a forma como os diferentes compostos da canábis interagem entre si.

Em vez de cada um atuar para o seu lado, funcionam em sinergia. Resultado: os efeitos podem ser:

• Mais intensos

• Mais equilibrados

• Mais direcionados

  Assim, a mesma molécula pode dar uma sensação diferente consoante o seu “ambiente”.

  Os canabinoides: a base do sistema

  Os canabinoides são as principais moléculas ativas.
  Os mais conhecidos são o THC e o CBD, mas existem muitos outros:

• CBG

• CBN

• CBC

  Cada um tem o seu papel.
  O THC atua sobretudo nos efeitos mentais. O CBD é mais associado a uma sensação geral de descontração.

Os outros canabinoides, mesmo em pequena quantidade, vêm afinar a experiência.

Os terpenos: muito mais do que o cheiro

Os terpenos dão o aroma às flores. Mas o papel deles não fica por aí. Também influenciam a forma como sentes os efeitos.
Alguns exemplos:

• O mirceno é muitas vezes ligado a uma sensação relaxante

• O limoneno traz um toque mais leve e dinâmico

• O linalol é muitas vezes descrito como calmante

• O pineno é muitas vezes associado a uma sensação de clareza

  Cada variedade tem o seu próprio perfil de terpenos. É esse perfil que vai orientar a experiência.

  Quando tudo se combina

  É aqui que o efeito entourage ganha todo o sentido.
  Os canabinoides e os terpenos interagem em conjunto. Podem:

• Reforçar certos efeitos

• Atenuar outros

• Alterar a duração ou a intensidade

  Por exemplo, uma flor rica em CBD com terpenos relaxantes não se vai sentir da mesma maneira que uma flor com um perfil mais estimulante.

  Mesmo com uma taxa de CBD semelhante, a experiência pode mudar por completo.

  Porque é que dois produtos parecidos dão efeitos diferentes

  No papel, dois produtos podem parecer próximos. Mas, na prática, vários elementos fazem a diferença:

• O perfil completo de canabinoides

• A mistura de terpenos

• A qualidade do cultivo

• A frescura do produto

É o conjunto destes fatores que cria o efeito final. Não apenas uma percentagem no rótulo.

Como escolher tendo em conta o efeito entourage

Se queres mesmo encontrar um produto que combine contigo, tens de olhar para além do CBD. Alguns reflexos úteis:

• Interessares-te pelos terpenos presentes

• Experimentar variedades diferentes

• Observar as tuas sensações

• Dar prioridade a produtos de qualidade

  Com o tempo, vais percebendo o que te serve melhor.

  O papel do teu próprio corpo

  Há um ponto importante a não esquecer.
  O teu sistema endocanabinoide é único.
  Duas pessoas podem consumir o mesmo produto e sentir coisas diferentes. O teu estado também conta:

• O teu nível de stress

• O teu cansaço

• O teu ambiente

  Tudo isso influencia a forma como o efeito entourage se manifesta.

  O que deves reter

• O efeito entourage é a sinergia entre as moléculas

• Os canabinoides não trabalham sozinhos

• Os terpenos influenciam muito os efeitos

• O perfil completo de uma flor conta mais do que a taxa de CBD

• A qualidade do produto tem um papel-chave

• O teu corpo e o teu contexto alteram a experiência

  No fim, uma boa experiência não depende de uma única molécula. É um equilíbrio. E é esse equilíbrio que faz toda a diferença.