← News

Terpeny v konopí: co to je, hlavní terpeny a jejich účinky

Terpeny v konopí: co to je, hlavní terpeny a jejich účinky

Píše tým Golden HighAktualizováno 9. listopadu 202610 min čtení

Aroma a chemie

Terpeny v konopí jsou aromatické molekuly, které vyrábějí rostliny: právě ony dávají každému květu jeho vůni po citronu, borovici, pepři nebo lesní půdě. V rostlině jich bylo popsáno přes 200 a vznikají ve stejných pryskyřičných žlázkách jako kanabinoidy. Tady jsou ty hlavní, co o jejich účincích doopravdy víme, kde je debata o entourage efektu a čím se liší přírodní terpen od přidaného.

200+terpenoidů popsaných v konopí
< 1 %terpenů ve většině analýz
10 %obsahu trichomů, někdy
≈ 90 000vzorků analyzovaných v USA (2022)
Z květů

Cali Mochi Delta-P 25 %

Květ s citronovým a sladkým aromatickým profilem a obsahem Delta-P uvedeným na stránce produktu.

Od6,50 €Zobrazit produkt →
Z pryskyřic

Lemon Mousseux < 20 %

Pěnivá pryskyřice s citronovou chutí, abys ty citrusové tóny našel v jiné textuře.

Od5,50 €Zobrazit produkt →

Terpeny: definice

Terpeny, vůně rostlin.

Terpeny nejsou specialita konopí. Tvoří největší skupinu chemických sloučenin v rostlinné říši: plně popsaných je jich 15 000 až 20 000. Vděčí jim za svou vůni citron, levandule, borovice, chmel i černý pepř. Rostliny je používají, aby přilákaly užitečný hmyz, odpudily ostatní nebo se ochránily.

V konopí vznikají v žláznatých trichomech, drobných lesklých žlázkách, které pokrývají květy, ze stejného prekurzoru jako kanabinoidy. Výzkumník Ethan Russo to ve svém přehledu z roku 2011 shrnuje takto: za vůni konopí odpovídají terpenoidy, ne kanabinoidy.

Narazíš na dvě slova: terpen je základní molekula z uhlíku a vodíku; terpenoid je její upravená, často okysličená verze, jako linalool. V praxi i v tomto článku mluvíme o terpenech pro obojí.

  • Co to je: těkavé aromatické molekuly, které má téměř každá rostlina.
  • Kde v konopí: v pryskyřici trichomů, vedle kanabinoidů.
  • Kolik: přes 200 popsaných, ale ve většině analýz méně než 1 % hmotnosti.
  • Co to není: kanabinoidy. Žádný z nich nevyvolává účinek THC.

Terpeny konopí

Pět terpenů, na které narazíš všude.

V jednom květu mohou existovat desítky terpenů, ale většině profilů dominuje jen několik. Níže uvedená aroma jsou běžné popisy; poslední sloupec shrnuje, co se o nich uvádí, bez jakékoli záruky: většina dat pochází ze studií na zvířatech nebo s esenciálními oleji.

TerpenAromaNajdeš ho také vCo se o něm uvádí
MyrcenZemitý, pižmový, bylinnýChmeluČasto nejhojnější; pověst „usazujícího“ terpenu, uváděná jako hypotéza
LimonenCitrusy, kůraCitronu a dalších citrusechPověst „povzbuzujícího“ terpenu, hlavně ze studií na zvířatech
Alfa-pinenBorovice, pryskyřiceJehličnanechNejrozšířenější terpen v přírodě
LinaloolKvětinový, levanduleLevanduliPověst uklidňujícího terpenu, z výzkumů levandule
Beta-karyofylenPepřový, kořenitý, dřevitýČerném pepřiVáže se na receptor CB2, bez psychoaktivního účinku

Myrcen si zaslouží zvláštní zmínku: přehled z roku 2020 ho popisuje jako nejčastější terpen ve většině odrůd konopí. Jeho zemitou, lehce ovocnou vůni si mnoho lidí spojuje s „vůní trávy“. Druhou kuriozitou je beta-karyofylen: je to jediný terpen, u kterého se prokázalo, že se váže přímo na receptor endokanabinoidního systému, CB2. Vysvětlujeme to v článku o receptorech CB1 a CB2.

Monoterpeny

Limonen, myrcen, pinen: malé a velmi těkavé. Dominují vůni čerstvého květu, ale při sušení a skladování se odpařují jako první.

Seskviterpeny

Karyofylen, humulen: těžší a stabilnější. Jejich relativní podíl roste, jak květ stárne, proto má časem kořenitější a dřevitější aroma.

Co říkají zdroje

Terpeny dobře popsané, účinky méně.

Chemie terpenů je pevně podložená. Jejich role v účincích konopí mnohem méně. Tady jsou referenční práce, od nejpříznivější po nejkritičtější. Odkazy najdeš dole na stránce.

British Journal of Pharmacology · 2011

Ethan Russo ve svém přehledu „Taming THC“ uvádí přes 200 terpenoidů v konopí, zřídka víc než 1 % rostliny, ale až 10 % obsahu trichomů. Formuluje hypotézu synergie s kanabinoidy a upřesňuje, že ji je ještě třeba prokázat.

PNAS · 2008

Švýcarsko-německý tým ukazuje, že beta-karyofylen, obsažený v mnoha kořeních, se selektivně váže na receptor CB2 a aktivuje ho. Autoři ho popisují jako nepsychoaktivní potravinový kanabinoid. Výsledky pocházejí z buněk a myší.

Frontiers in Pharmacology · 2020

Pět terpenů (myrcen, alfa- a beta-pinen, beta-karyofylen, limonen) bylo testováno na receptorech CB1 a CB2, samostatně i s THC nebo CBD. Kromě slabé interakce karyofylenu s CB2 nebyl pozorován žádný přímý účinek.

Medical Cannabis and Cannabinoids · 2020

Izraelský přehled napočítal 110 terpenů a 121 terpenoidů publikovaných pro rostlinu a uvádí, že se terpeny při dlouhém skladování ve špatných podmínkách rozkládají.

PLOS One · 2022

Téměř 90 000 komerčních vzorků analyzovaných v šesti amerických státech: označení „indica“, „sativa“ nebo „hybrid“ neodpovídají odlišným terpenovým profilům.

Co si z toho vzít: terpeny velmi dobře vysvětlují vůni a chuť květu. U účinků zůstáváme v oblasti hypotéz a pověstí.

Hlášené účinky

Nos nepředpoví, co budeš cítit.

Všude se dočteš, že citronová vůně „nakopne“ a zemitá „usadí“. Říkala to i předchozí verze tohoto článku. Je to pověst, ne pravidlo: žádná studie na lidech neprokázala, že by se účinek květu dal předpovědět podle vůně. To, co uživatelé cítí, závisí hlavně na kanabinoidech, dávce, způsobu užití a na člověku.

  • „Citron = energie“. Limonen má pověst povzbuzujícího terpenu, ale data pocházejí hlavně ze zvířat a esenciálních olejů.
  • „Myrcen = gauč“. Představa, že podporuje efekt „couch-lock“, je Russova hypotéza, u lidí nikdy neprokázaná.
  • „Indica usadí, sativa probudí“. Analýzy z roku 2022 ukazují, že tato označení o terpenovém profilu nic neříkají.
  • „Víc terpenů, silnější účinek“. Vysoký obsah terpenů dává hlavně víc aroma.

To neznamená, že jsou dva květy stejné. Terpenový profil opravdu mění chuť, vůni a požitek ze sezení a to je velmi dobrý důvod dát jednomu květu přednost před jiným. Tuto myšlenku rozvádíme v článku proč dva květy mohou působit úplně jinak a kategorie rozebíráme v článku sativa, indica, hybrid: znamená to ještě něco.

Entourage efekt

Lákavá myšlenka, zatím neprokázaná.

Entourage efekt je představa, že látky z rostliny působí lépe společně než každá zvlášť. Termín pochází z článku týmu Rafaela Mešulama (Mechoulama) z roku 1998, který původně mluvil o molekulách, jež vytváří naše vlastní tělo, ne o terpenech. Ethan Russo ho v roce 2011 rozšířil na kanabinoidy a terpeny z rostliny.

1998

Ben-Šabat, Mešulam a kolegové popisují „entourage“: neaktivní molekuly těla zesilují aktivitu endokanabinoidu.

2011

Russo navrhuje, že terpeny konopí modulují účinky THC. Sám píše, že tuto synergii je ještě třeba prokázat.

2020

Novozélandská studie nenachází žádný přímý účinek hlavních terpenů na receptory CB1 a CB2. Pokud entourage efekt existuje, jde jinými cestami.

Debata je tedy otevřená a poctivé je takto ji i prezentovat. Podrobně jsme ji rozebrali v samostatném článku: entourage efekt, když terpeny a kanabinoidy hrají v týmu.

Přírodní, nebo přidané

Přidané terpeny: co etiketa říká a co zamlčí.

V květu jsou terpeny přírodní: pocházejí ze samotné rostliny. Ve vapech, destilátech a některých koncentrátech je to jinak. Extrakce a destilace část terpenů odstraní a výrobci je přidávají zpátky, aby produkt zase měl chuť. Tyto přidané terpeny mohou být extrahované z konopí, z jiných rostlin (citrusy, jehličnany…) nebo vyrobené synteticky. Označení „přírodní terpeny“ neříká které.

Pozor je třeba dát na teplo. V roce 2017 chemici z Portlandské státní univerzity simulovali „dab“ s myrcenem, limonenem a linaloolem: při silném zahřátí se tyto terpeny rozkládají a uvolňují benzen a methakrolein, látku dráždící plíce. Čím vyšší teplota, tím víc jich vzniká.

1

Přečti si složení

Květ přidané terpeny nepotřebuje. U vapu hledej přesnou povahu aromat.

2

Vyžádej si analýzu

Seriózní produkt má certifikát analýzy pro každou šarži. Některé obsahují i terpenový profil.

3

Nepřehřívej

U vaporizéru nebo podu zachová střední teplota chuť a omezí rozklad terpenů.

V praxi

Vybírej nosem, skladuj v chladu.

Terpeny jsou křehké: ty nejtěkavější ubývají při sušení a skladování a na světle, v teple a na vzduchu se rozkládají rychleji. Květ, který už skoro nevoní, často přišel o část monoterpenů. Aby si chuť udržel, patří do vzduchotěsné a neprůhledné dózy, naplněné co nejvíc, uložené v chladu a suchu.

  • Věř svému nosu, pokud jde o chuť: je to nejlepší ukazatel aromatického profilu květu.
  • Nespoléhej jen na název odrůdy: profil se může šarži od šarže měnit.
  • Podívej se na uvedený obsah kanabinoidů: o intenzitě vypovídá on, ne vůně.
  • Začni zlehka s každým novým produktem a nikdy před řízením.

Jestli máš rád citrusové tóny, Cali Mochi Delta-P a pryskyřice Lemon Mousseux hrají právě v tomhle citronovém rejstříku. Jsou to produkty z naší řady Delta-P na bázi CBDX, pod 0,3 % THC a testované v laboratoři: rámec vysvětlujeme na naší stránce o Delta-P. Všechny naše květy i s aromatickým profilem najdeš v kolekci květů Delta-P.

Tvoje otázky

Na co se nás ptáte ohledně terpenů.

Terpeny v konopí: co to je?

Terpeny jsou aromatické molekuly, které tvoří rostliny. V konopí vznikají v trichomech vedle kanabinoidů a dávají každému květu jeho vůni a chuť. V rostlině jich bylo popsáno přes 200.

Jaké jsou hlavní terpeny konopí?

Nejčastější jsou myrcen (zemitý), limonen (citrusy), alfa-pinen (borovice), linalool (květinový, levandule) a beta-karyofylen (pepřový). Často se objevuje i dřevitější humulen.

Mají terpeny účinky?

Určují vůni a chuť. U účinků pocházejí data hlavně ze studií na zvířatech nebo z laboratoře: spojení typu „citron = energie“ jsou pověsti, ne fakta prokázaná u lidí.

Jak voní myrcen?

Zemitě, pižmově a bylinně, s ovocným nádechem. V konopí je často nejhojnějším terpenem a najdeš ho i v chmelu.

Sjedou tě terpeny?

Ne. Terpeny nejsou kanabinoidy a žádný z nich nevyvolává účinek srovnatelný s THC. Beta-karyofylen působí na receptor CB2, ale podle publikovaných prací bez psychoaktivního účinku.

Co je entourage efekt?

Hypotéza, podle které látky z konopí, kanabinoidy a terpeny, působí lépe společně než každá zvlášť. Prokázaná není: studie z roku 2020 nenašla žádný přímý účinek terpenů na receptory CB1 a CB2.

Jsou přidané terpeny nebezpečné?

Terpeny jsou běžná potravinářská aromata. Zdokumentované riziko pochází z tepla: při velmi silném zahřátí, zejména při dabování, se mohou rozkládat a uvolňovat dráždivé látky jako methakrolein nebo benzen. Střední teplota toto riziko omezuje.

Proč dva květy se stejným obsahem nechutnají stejně?

Protože obsah kanabinoidů nic neříká o terpenovém profilu. Dva květy se stejným obsahem mohou nést velmi odlišné terpeny, a tedy i velmi odlišná aroma.

Zdroje

Zdroje citované v tomto článku.

  1. Russo E. B., British Journal of Pharmacology (2011). Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects.
  2. Hanuš L. O., Hod Y., Medical Cannabis and Cannabinoids (2020). Terpenes/Terpenoids in Cannabis: Are They Important?.
  3. Gertsch J. a kol., PNAS (2008). Beta-caryophyllene is a dietary cannabinoid.
  4. Finlay D. B. a kol., Frontiers in Pharmacology (2020). Terpenoids From Cannabis Do Not Mediate an Entourage Effect by Acting at Cannabinoid Receptors.
  5. Smith C. J. a kol., PLOS One (2022). The phytochemical diversity of commercial Cannabis in the United States.
  6. Meehan-Atrash J. a kol., ACS Omega (2017). Toxicant Formation in Dabbing: The Terpene Story.
Prohlédni si výběr: Silné CBD květy Delta-P →Vše o Delta-P: kompletní průvodce →